Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wydawca: RM
Autor:John Long
Dostępność:w magazynie 7 egz.
Czas realizacji:24 h
ISBN:978-83-7773-762-0
EAN:9788377737620
Kod tytułu:61553
Szerokość:165 mm
Wysokość:235 mm
39,99 zł
31,19 zł
Cena netto: 29,71 zł
(5% VAT)
PKWiU 58.11.1
Ilość stron 313
Miejsce wydania Warszawa
Numer wydania 3
Oprawa miękka
Rok wydania 2017
Typ Książka
Język polski
Tłumacz Krzysztof Sas-Nowosielski
Książka początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienie, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje od etyki po technikę wspinania. Autor, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku najnowsza rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik oraz metod treningowych. W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat: pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width, sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych, wspinaczki sportowej i tradycyjnej, wspinaczki z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian, treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.


Newsletter

Schowek


Brak tytułów w schowku.