Trening rowerowy. Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom

Trening rowerowy. Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom

Wydawca: Buchmann
Dostępność:w magazynie 1 egz.
Czas realizacji:48 h
EAN:9788328024717
ISBN:978-83-280-2471-7
Kod tytułu:55909
Szerokość:190 mm
Wysokość:235 mm
39,99 zł
35,99 zł
Cena netto: 34,28 zł
(5% VAT)
PKWiU 58.11.1
Ilość stron 238
Oprawa miękka
Typ Książka
Polecane tak
Język polski
Tłumacz Katarzyna Iwańska, Agata Trzcińska-Hildebrandt
Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!

Newsletter

Schowek


Brak tytułów w schowku.