Bieganie

Wyników 1 - 17 z 17Pokaż:     Pozycji na stronie
  • Biegi długodystansowe
    29,90 zł
    23,32 zł
    Biegi długodystansowe Biegi długodystansowe
    29,90 zł
    23,32 zł
    Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni...
  • Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin
    34,90 zł
    31,41 zł
    Dieta biegacza źródłem jego siły!Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego...
    aktualnie niedostępny
  • Sztuka biegania
    49,90 zł
    44,91 zł
    Sztuka biegania Sztuka biegania
    49,90 zł
    44,91 zł
    Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu.Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności...
    aktualnie niedostępny
  • Biegi długodystansowe. Przygotowanie, trening i strategia Biegi długodystansowe. Przygotowanie, trening i strategia
    34,90 zł
    27,22 zł
    Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni...
    aktualnie niedostępny
  • Maraton metodą Hansonów. Jak zwiększyć wytrzymałość i poprawić życiówkę Maraton metodą Hansonów. Jak zwiększyć wytrzymałość i poprawić życiówkę
    39,90 zł
    35,91 zł
    Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty...
  • Bieg na 5 i na 10 km. Od startu do mety Bieg na 5 i na 10 km. Od startu do mety
    45,00 zł
    40,50 zł
    Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem...
  • Stopy w chmurach. Opowieść o pasji i obsesji biegania Stopy w chmurach. Opowieść o pasji i obsesji biegania
    39,90 zł
    35,91 zł
    O biegach górskich rzadko można przeczytać w gazetach, ale na przykład w Lake District i Snowdonii stanowią one fundament kultury i cieszą się ogromną popularnością; zdarza się, że organizatorzy wyścigów...
  • Jak biegać zdrowo
    54,90 zł
    49,41 zł
    Jak biegać zdrowo Jak biegać zdrowo
    54,90 zł
    49,41 zł
    Jak biegać zdrowo to książka skierowana do osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Do biegania, jak to każdego sportu, trzeba się przygotować...
    aktualnie niedostępny
  • Slow jogging. Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie Slow jogging. Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie
    14,90 zł
    13,41 zł
    Statystyczny Japończyk żyje o prawie 8 lat dłużej niż statystyczny Polak. Na otyłość cierpi tylko 3% japońskiego społeczeństwa! To 6 razy mniej niż w Polsce i ponad 11-krotnie mniej niż w Stanach Zjednoczonych...
    aktualnie niedostępny
  • Ukryta siła. Jak stałem sie jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie Ukryta siła. Jak stałem sie jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
    34,90 zł
    31,41 zł
    Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek...
  • Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości
    34,90 zł
    31,41 zł
    Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej. W dniu trzydziestych urodzin jakaś...
  • Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
    29,90 zł
    26,91 zł
    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym...
    aktualnie niedostępny
  • Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie
    34,90 zł
    31,41 zł
    Adharanand Finn, współpracownik „Runner’s World”, przez wiele lat przyglądał się kenijskim biegaczom i ich zwycięstwom w najsłynniejszych biegach długodystansowych, maratonach oraz biegach ulicznych,...
    aktualnie niedostępny
  • Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
    34,90 zł
    31,41 zł
    Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu...
    aktualnie niedostępny
  • Sztuka szybszego biegania. Technika, trening, taktyka Sztuka szybszego biegania. Technika, trening, taktyka
    39,90 zł
    35,91 zł
    Każdy biegacz wie, że w tej dyscyplinie chodzi o coś więcej niż codzienne nabijanie kilometrów. Liczy się pasja, oddanie i przemożna potrzeba, by następnym razem pobiec szybciej i dalej. Sztuka szybszego...
  • Maratończyk. Moja 42-kilometrowa droga od anonimowego biegacza do szczytów sławy Maratończyk. Moja 42-kilometrowa droga od anonimowego biegacza do szczytów sławy
    39,90 zł
    35,91 zł
    Legendarny długodystansowiec dzieli się wspomnieniami z historycznego triumfu w maratonie bostońskim w 1975 roku, który przyczynił się do rozkwitu współczesnej mody na bieganie. W ciągu dwóch godzin i...
  • 14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera 14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera
    34,90 zł
    31,41 zł
    14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich...
    aktualnie niedostępny
Wyników 1 - 17 z 17Pokaż:     Pozycji na stronie