Jaglany detoks dla biegaczy

Jaglany detoks dla biegaczy

Wydawca: Pascal
Dostępność:w magazynie 38 egz.
Czas realizacji:48 h
ISBN:978-83-7642-992-2
EAN:9788376429922
Kod tytułu:61410
Szerokość:165 mm
Wysokość:240 mm
49,90 zł
34,93 zł
Cena netto: 33,27 zł
(5% VAT)
PKWiU 58.11.1
Ilość stron 335
Oprawa twarda
Rok wydania 2017
Typ Książka
Język polski
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa!
• Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć?
• Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej?
• Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem Piotr – amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie!

Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, że taka książka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, że dla wielu będzie inspiracją do zmian i uświadomienia sobie, że jakość tego, co spożywamy, w dużej mierze determinuje nasz wynik na mecie.
Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, założyciel marki TrenerBiegania.pl


Newsletter

Schowek


Brak tytułów w schowku.