Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Wydawca: SBM
Dostępność:w magazynie 170 egz.
Czas realizacji:48 h
ISBN:978-83-8059-019-9
EAN:9788380590199
Kod tytułu:60492
Szerokość:215 mm
Wysokość:282 mm
49,95 zł
44,96 zł
Cena netto: 42,81 zł
(5% VAT)
PKWiU 58.11.1
Ilość stron 166
Miejsce wydania Warszawa
Numer wydania 1
Oprawa zintegrowana
Rok wydania 2016
Typ Książka
Język polski
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.


Newsletter

Schowek


Brak tytułów w schowku.